讲座伊始，张正扬以“大学四年，给自己装一个‘职业导航仪’”为主题，结合自身参赛经历与科研实践展开分享。他从个人成长心路出发，深刻阐释了职业规划在破除迷茫、匹配个人特质与行业需求、抢抓发展机遇中的重要意义。随后，他以打造国货美妆品牌、立志成为化妆品研发工程师的职业目标为切入点，系统回顾备赛历程，详细讲解了赛道选择、目标确立、发展路径设计等实用方法。在此基础上，他指导同学们通过目标拆解、定期复盘、固化标准化执行流程，将长远职业愿景转化为可落地、可优化的日常行动，让科学的职业规划切实赋能学业提升与实践成长。

在互动答疑环节，同学们围绕学业平衡、综合能力培养、赛事备赛技巧等问题踊跃提问、深入交流。张正扬结合自身经历逐一细致解答，现场气氛热烈，交流氛围融洽。

讲座尾声，李月娥作总结讲话。她指出：一是职业规划贵在提前谋划、锚定目标、躬身践行。唯有主动探索自我、深入认知行业、持续储备能力，方能在未来择业中掌握主动权，从容应对挑战。二是鼓励全体同学将科学规划方法融入日常学习生活，主动积累实践经验、补齐能力短板，自觉将个人理想追求融入国家发展大局，以清晰规划领航成长之路，用实干笃行彰显青春价值。

本次讲座紧扣“提前规划”的成长核心，内容贴合学生发展实际，兼具理论深度与实践价值，有效帮助同学们厘清职业认知、明晰发展方向、梳理规划思路。下一步，学院将持续深耕“基·规划”系列品牌活动，搭建多元化、专业化的职业发展指导平台，引导广大学子以科学规划助力成长成才，在逐梦征途上稳步前行、笃行致远。